WORKSHOP COMPOUND OEFENINGEN woensdag 24 mei 20.00-20.30 met YORICK

 

Tijdens deze training krijg je uitleg over compound oefeningen, zoals de Squat Deadlift en Bench Press. Je leert de juiste techniek, hoe je moet staan en op welke manier je deze oefeningen kunt toepassen in jouw trainingsschema.

 

 

 

Health Club Jordaan 2023 - Ook een website laten maken?